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Tel. 0173 21 25 423

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DU BEKOMMST DAS KOMPLETTPAKET

WAS DU VON ACT OR ACCEPT® ERWARTEN KANNST

Mit unserem Online Personal Coaching, zeigen wir dir einen Weg, wie du trotz mangelnder Zeit oder fehlender Motivation langfristig abnehmen und in kurzer Zeit schnell und effektiv Muskeln aufbauen kannst. 

In dem wir mit dir einen persönlichen und individuellen Weg gehen, den du so vorher noch nie gegangen bist, so dass du dich garantiert nie wieder in deinem Leben mit irgendeiner dubiosen Pillen-Diät oder Fitnessprogramm herumschlagen musst.

Einen ganz persönlichen Weg!

Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Gemeinsam ermitteln wir deine aktuelle Situation, das heißt wir schauen uns deine zeitliche und privaten Möglichkeiten an. Daraufhin erarbeiten wir eine gemeinsame Strategie, wie du Krafttraining und Ernährung optimal in deinen Alltag integrieren kannst um dich langfristig gesund und wohl in deiner Haut zu fühlen. 

Ein erstklassiges Coaching!

Du erhältst ab Tag 1 einen auf dich zugeschnittenen roten Leitfaden. Durch unsere exklusive und 100% persönliche Betreuung durch einen Sportiwssenschaftler und Personal Trainer, kannst du dir sicher sein, das optimum aus deiner Situation zu holen. Deine Sorgen in Bezug auf Gesundheit, Training und Ernährung kannst du dann komplett uns überlassen. 

Authentizität und Ehrlichkeit.

Wir machen keine Geheimnisse aus Sport und Ernährung. Darum arbeiten wir ohne Nahrungsergänzungsmittel! 

Eine ausgewogene Ernährung und ein angepasster Sport ist die Grundlage für einen gesunden Körper und dementsprechend auch ein attraktives Leben.Wir arbeiten in unserem Coaching sehr viel an deinem Mindset, da wir der Überzeugung sind, dass die richtigen Gedanken, das Fundament deines Erfolgs sind. Somit wirst du keine Motivation mehr von außen benötigen sondern deine Kraft aus dir selbst ziehen.

Kontaktiere uns jetzt und erhalte ein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch!

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ERFOLGE UND ERFAHRUNGEN

Sonja und Stefan - 106 Kilo

Sonja und Stefan, haben unglaubliches geschafft. Sie haben gemeinsam insgesamt über 106 Kilo verloren. Ein weiterer Beweis dafür, dass es möglich ist!

Maike 38 Jahre - 25 Kilo

Maike konnte in ihrer Zeit bei ACT OR ACCEPT über 25 Kilo verlieren. Trotz stressigem Alltag und vielen verschiedenen Diätversuchen hat sie es geschafft langfristig ihr Gewicht zu verlieren und Sport in ihren Alltag zu integrieren.

Isabel 54 Jahre - 21 Kilo

Bevor Isabel Teilnehmer bei uns war, hat sie das Abnehmen schon fast abgeschrieben. Sie glaubte an den Mythos, dass es ab einem bestimmten Alter nicht mehr möglich ist in Topform zu kommen. Sie hat sich geirrt.

Alex 29 Jahre - 10 Kilo

Alex hat vor seiner Zeit stark an sich gezweifelt und die Enttäuschung war groß, da er trotz viel Bewegung einfach nicht langfristig Fett verloren hat. Wir konnten Alex bis ans Ziel betreuen und haben ihm mit einem Plan und einer Strategie gezeigt, was es bedeutet einen Coach an der Seite zu haben.

Bettina 58 Jahre - 30 Kilo

Bettina hat schon viele Diäten probiert und alles immer wieder nach 2-3 Wochen abgebrochen, da es einfach keinen langfristigen Erfolg eingestellt hat. 

Nun hat sie nicht nur deutlich an Gewicht verloren, sondern auch eine ganz neue Ausstrahlung und Lebensfreude.

Dagmar 32 Jahre - 57 Kilo

BDagmar hatte lange Zeit ihr Übergewicht ignoriert und es akzeptieren wollen, bis sie gemerkt hat, dass es unglaubliche lebenseinschränkende Konsequenzen hat, wenn sie so weitermacht wie bisher. 

Heute hat sie schon über 60 Kilo verloren und ist noch immer Teilnehmer bei ACT OR ACCEP!

WIE DU DIR EINE ZUSAMMENARBEIT MIT UNS VORSTELLEN KANNST

Persönliche 1:1 Betreuung

Wir legen enormen Wert auf die persönliche Betreuung. Diese ist sogar so intensiv, dass du dich mit deinem Personal Trainer über einen eigenen Chat austauschen kannst. 


Noch persönlicher und individueller kann ein Coaching mit einem Experten nicht sein. Genau das verstehen wir nämlich unter persönlicher Betreuung!

ACT OR ACCEPT® - Online Akademie

Mit über 40 Lektionen und Videomaterial geben wir dir das komplette Handwerk mit an die Hand, welches du benötigst um ab heute an keine Mythen mehr zu glauben und selbst ein klares Bild im Dschungel der Fitnessindustrie zu bekommen. 

Neben dem Zugang zum LIVE – Training und zum LIVE – Mindset Coaching, wirst du auch ein Umfeld bekommen, mit dem dein Kopf auf Erfolg programmiert wird.

Personal Trainer und Coaches

Deine Personal Trainer und Coaches sind nicht nur ausgebildete Sportwissenschaftler an der Universität Stuttgart / Tübingen sowie lizenzierte Physiotherapeuten, sondern auch ehemalige Leistungssportler in der deutschen Nationalmannschaft und Schwarzgurtträger im Karate. 

Durch zusätzlich zahlreiche Ausbildungen im Bereich Ernährungsberatung und Personal Training können wir dir eine maximale Expertise im Bereich Ernährung, Sport und Mindset anbieten!

Individueller Ernährungs- und Trainingsplan

Wir erstellen dir einen auf dich angepassten Ernährungs- und Trainingsplan anhand unseres erfolgreichen ACT OR ACCEPT – Konzepts und unserem vielseitigen Rezeptbuch. Eine gute Planung ist nur dann gut, wenn sie zu dir und deiner aktuellen Situation passt. Die Ernährung beruht auf Lebensmittel die im normalen Handel erhältlich und optimal mit der Familie kombinierbar sind.

Gruppencoaching

Du hast die Möglichkeit wöchentlich an unseren Gruppencoachings teilzunehmen. Wir Trainer referieren über Ernährung, Fokus, Einstellung und natürlich allgemeine Fitness Themen. Danach lassen wir dich und die anderen Teilnehmer alle Fragen stellen, die dir auf der Seele brennen. Hier entsteht eine Gemeinschaft und ein innerer Motivationsboost, der dir weiteren Auftrieb geben wird.

LIVE - Training

Du hast die Möglichkeit dein Training LIVE oder als Aufzeichnung immer und überall flexibel zu absolvieren. Unsere Einheiten gehen maximal 30 Minuten und sind so ausgerichtet, dass du nicht mehr als ein bisschen Platz und deinen Körper benötigst. Das Training ist wissenschaftlich fundiert und lässt dich langfristig Muskeln aufbauen und den Körper straffen.

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2017 ACT OR ACCEPT
*Unser Versprechen: Die Vision von ACT OR ACCEPT besteht darin, jeden Kunden körperlich und auch seelisch in die Form seines Lebens zu bringen. Durch kontinuierliche Trainings und Ernährungsbetreuung von Experten. Damit jeder auch in schweren Zeiten die Motivation und die Unterstützung bekommt die er braucht!

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