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#1 Abnehmcoaching für Frauen in und nach den Wechseljahren
Erreiche deine Wunschfigur mit einem Plan, der wirklich zu dir passt!
Wir helfen Frauen in und nach den Wechseljahren, erfolgreich abzunehmen und ihre Wunschfigur langfristig zu halten.
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Frauen begleitet
Auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und ihrer persönlichen Wunschfigur.
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Gemeinsam abgenommen
Viele persönliche Erfolgsgeschichten, die zeigen, was möglich ist.
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Mtl. Aufrufe auf Social Media
Mit unseren Inhalten inspirieren wir täglich Frauen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
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Persönlich & Individuell
Ein Coaching, das sich deinem Leben anpasst und nicht umgekehrt.
Empfohlen und ausgebildet durch:
Was unsere Teilnehmerinnen sagen
Bianca (45)
Heute: „Keine Blutdrucktabletten und ich stehe morgens schmerzfrei auf.“ - 14 Kilo in 6 Monate
Simone (59)
Heute: „Ich laufe wieder allein durch die Berge und starte jeden Tag mit Energie.“
- 10 Kilo in 4 Monate
Susanne (62)
Heute: „12 cm weniger Bauchumfang und ich kann wieder in die Knie gehen.“ -15 Kilo in 4 Monate
Anja (56)
Heute: „Kein Sodbrennen mehr und ich komme wieder locker in die Hocke.“ -15,8 Kilo in 6 Monate
Claudia (53)
Heute: „Blutdrucktabletten fast überflüssig und endlich Kleidergröße 36.“ - 34 Kilo in 11 Monate
Sabine Blöchle (62)
Heute: „Ich muss beim Treppensteigen und Bergwandern viel weniger schnaufen.“ - 22 Kilo in 8 Monate
Hormonchaos in den Wechseljahren:
Warum das Abnehmen plötzlich schwerer fällt
Du isst wie früher, bewegst dich genauso viel und trotzdem sitzt die Hose immer enger? In den Wechseljahren stellt sich dein Hormonhaushalt um. Viele Frauen schlafen schlechter, erholen sich langsamer und erleben mehr Heißhunger. Mit zunehmendem Alter nimmt außerdem die Muskelmasse ab und der Energieverbrauch sinkt.
Gleichzeitig verlagert sich die Fettspeicherung stärker in Richtung Bauch. Abnehmen ist weiterhin möglich. Entscheidend sind eine passende Ernährung, gezieltes Krafttraining und Gewohnheiten, die zu deinem Körper und deinem Alltag passen.
In 3 Schritten zur kostenlosen Beratung!
1. Kostenlos anfragen
Klicke auf den Button und starte deine kostenlose Anfrage.
2. Kurze Fragen beantworten
Verrate uns ein wenig über dich, deine aktuelle Situation und deine Ziele.
3. Persönliches Gespräch
Wir melden uns bei dir und besprechen gemeinsam, wie wir dich beim Abnehmen unterstützen können.
Über +1800 Frauen vertrauen uns
Weniger Kilos, mehr Lebensfreude und endlich wieder wohlfühlen im eigenen Körper. Lies, wie unsere Teilnehmerinnen ihren Weg mit ACT OR ACCEPT® erleben.
Sichere dir ein kostenloses Erstgespräch
Manchmal braucht es nur einen kleinen ersten Schritt. In einem entspannten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob unser Konzept zu dir passt. Kostenlos und unverbindlich.
Standort der ACT OR ACCEPT Coaching GmbH
Empfingen (bei Horb am Neckar)
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Deine Fragen an uns
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserem Coaching. Für weitere Fragen sind wir gerne persönlich für dich da.
Was kostet das Coaching?
Ist der Termin wirklich unverbindlich & kostenlos?
Wie läuft dein Coaching ab?
Wie nehme ich am besten Kontakt zu dir auf, wenn ich Fragen haben?
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