Das ACT OR ACCEPT® Programm bietet dir effektives Muskelaufbau-Training vor Ort (2- oder 3-mal wöchentlich) und ein individuelles Abnehm-Coaching mit maßgeschneidertem Ernährungsplan.
Wähle zwischen Standard-Betreuung mit WhatsApp-Fortschrittskontrollen oder Premium-Coaching mit zusätzlichen Zoom-Calls und noch mehr persönlicher Unterstützung.
ACT OR ACCEPT® Programm
1. Muskelaufbau & Training vor Ort
Hybrid-Basic: 2-mal wöchentlich Training vor Ort.
Hybrid-Intensiv: 3-mal wöchentlich Training vor Ort.
2. Abnehm-Coaching mit Personal Trainer
Basic-Coaching: Wöchentliche Fortschrittskontrolle per WhatsApp und Protokollen.
Premium-Coaching: Zusätzlich regelmäßige 1:1 Zoom-Calls und extra Coaching.
Preise für das Coaching: Die Kosten richten sich nach der gewählten Laufzeit und dem Betreuungsumfang.
Training & Muskelaufbau
Hybrid-Basic
Training und Muskelaufbau
79 Monatlich
zzgl. 299€ Startgebühr
2 x wöchentlich Training vor Ort
Inkl. Online Training LIVE & 24/7
Wöchentliche LIVE-Coachings
AOA® - Rezeptbuch
Standard
Hybrid-Intensiv
Training und Muskelaufbau
99 Monatlich
zzgl. 299€ Startgebühr
3 x wöchentlich Training vor Ort
Inkl. Online Training LIVE & 24/7
Wöchentliche LIVE-Coachings
AOA® - Rezeptbuch
Abnehmcoaching & Betreuung
Basic-Coaching
Abnehmcoaching & Betreuung
Nur auf Anfrage
Mo-Fr 1:1 WhatsApp-Betreuung
Individuelle Ernährungsplanung
Wöchentliches Feedback zum Wochenprotokoll
Keine Erinnerungen nach mehrmaligem Vergessen
Fokus auf selbstständige Umsetzung
Standard
Premium-Coaching
Abnehmcoaching & Betreuung
Nur auf Anfrage
Alle Leistungen aus dem Basic-Coaching
Wöchentliche Erinnerungen bei Bedarf
Monatlicher 1:1 Zoom-Call
Engere Zusammenarbeit und intensiveres Coaching
Vertiefende Inhalte und Unterstützung über die Online-Akademie